Тёма Озерков

Бегаю для себя, пишу для друзей…

Tag: бег на длинные дистанции

Рожден, чтобы бегать

Ну что, друзья мои, интересно же узнать пределы выносливости человека? Как долго может бежать человек? А какие изменения происходят в организме ультра-марафонца во время многодневной гонки? И есть ли вообще предел?Рожден, чтобы бегать

Группе немецких ученых их Университета города ULM тоже стало интересно и поэтому в 2009 году они направились на многодневную ультра-гонку «TRANS EUROPE FOOT RACE» которая стартуя на Юге Италии в течении 64 дней (в период с 19 апреля по 21 июня 2012 года) преодолевает расстояние в 4 500 километров (примерно 70 км в день) и финиширует в Норвегии.

Read More

Техника бега на сверхдлинные дистанции (Союзспортфильм, 1983 г.)

Достаточно оживленная дискуссия развернулась вокруг этого видео в моем Facebook, спорить с настоящими мастерами и тренерами я не буду, потому что они знают больше меня в тысячи раз, и всё же – вот полное видео, которое мне очень понравилось.

Read More

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén