Тёма Озерков

Бегаю для себя, пишу для друзей…

Tag: runner

Garmin 235 – обзор от Натальи

Меня зовут Наталья, и я Вам хочу детально описать все свои первые шаги с этими часами. Я бегун любитель. За свою жизнь уже набегала немало км, в том числе в прошлом году пробежала свой первый марафон в жизни. В этом году я готовлюсь ко второму марафону. Хочется выбежать за 4 часа. Поэтому мне очень важна экипировка. Чтобы бегать и далее без травм и с пользой для себя. В среднем я провожу 2-3 тренировки в неделю (20-35 км). Предпочитаю бегать на улице, а не в манеже.

Первое знакомство Красивая и лаконичная упаковка, сквозь прозрачное окно вы сразу видите это чудо!

В комплекте есть шнур usb для подзарядки, сами часы, и целый ряд руководств по использованию данных часов на многих языках мира.Garmin 235

Read More

Рожден, чтобы бегать

Ну что, друзья мои, интересно же узнать пределы выносливости человека? Как долго может бежать человек? А какие изменения происходят в организме ультра-марафонца во время многодневной гонки? И есть ли вообще предел?Рожден, чтобы бегать

Группе немецких ученых их Университета города ULM тоже стало интересно и поэтому в 2009 году они направились на многодневную ультра-гонку «TRANS EUROPE FOOT RACE» которая стартуя на Юге Италии в течении 64 дней (в период с 19 апреля по 21 июня 2012 года) преодолевает расстояние в 4 500 километров (примерно 70 км в день) и финиширует в Норвегии.

Read More

Московский трейл 2015. Сорочаны? Привет, Крылатское!

Можно сказать, что я немного обалдел. На горных лыжах я не катаюсь, поэтому размер бедствия заранее для себя не представлял. А слова “на один круг набор высоты составляет 300 метров” звучало для меня примерно как “приращение энтропии при абсолютном нуле температуры стремится к конечному пределу, не зависящему от того, в каком равновесном состоянии находится система“.Московский трейл 2015

Read More

Garmin Forerunner 220

Лето. Море. Отель. Жара. Средняя температура днём, а бегал я именно днем, когда дети отдыхали, составляла от +35 до +40 градусов. Дистанция в среднем 5 километров. Именно в таких условиях я продолжил тестировать Garmin Forerunner 220.

#Garmin нашел на айфоне 🙂

Фото опубликовано Artem Ozerkov (@ozerkov)

Read More

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén